Per a la gira americana
El tendó obliga Nadal a fer un parèntesi en la seva preparació

La lesió al tendó està donant més problemes dels esperats a Rafel Nadal que ha hagut de fer un petit parèntesi en la preparació de la gira americana per recuperar-se de noves molèsties al turmell esquerre. Un contratemps ja superat, però que perjudica el seu estat de forma a poc més d’una setmana de debutar al Masters 1000 de Montreal.

Ara l’esperen dies d’entrenament intens a Manacor, abans de partir a fer les ’Amèriques’ on defensa un bon grapat de punts, entre els que es troba l’US Open que va guanyar l’any passat. Els seus joves seguidors el volen veure ben aviat en acció.

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Rafa Nadal se sometió a un "test de sudor" en el Campus de Toledo

20-09-2011 / 11:00 h

Toledo, 20 sep (EFE).- El tenista español Rafael Nadal realizó ayer un "test de sudor" en la Facultad de Ciencias del Deporte, en el Campus de Toledo de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM).

Según el comunicado remitido hoy por la institución académica, Nadal llevó a cabo la prueba en el laboratorio de Fisiología del Ejercicio, bajo la dirección del profesor Ricardo Mora, que investiga las necesidades de rehidratación de los deportistas profesionales cuando realizan ejercicio bajo temperaturas elevadas.

El profesor detalló que Nadal se sometió a una prueba de ejercicio en unas condiciones de calor similares a las que encontró recientemente en Córdoba durante la semifinal de la Copa Davis.

En el laboratorio se midió su capacidad de disipar calor a través de la sudoración y cómo se elevaba su temperatura corporal y en los próximos días se analizará también la composición de su sudor, así como su estado de hidratación inicial.

"Con estos datos se elaborará un informe para aconsejarle sobre las mejores estrategias de rehidratación y nutrición antes y durante los partidos", explicó Mora, quien reseñó que "el rendimiento de un tenista de élite depende de factores técnicos y de factores fisiológicos que permiten que sus músculos puedan seguir golpeando a la máxima velocidad la pelota tras tres o cuatro horas de partido".

"El calor, si se acumula en los tejidos corporales, puede llegar a reducir la potencia y, por ende, el rendimiento en los tenistas", completó Mora, quien en la realización del test tuvo la colaboración de los alumnos de la Facultad Nassim Hamouti, Juan Fernando Ortega, Valentín Fernández, Jesús García-Pallarés y Álvaro López.

En su visita al Campus, y junto al médico de la Federación Española de Tenis, Ángel Ruiz Cotorro, Nadal estuvo acompañado por la vicerrectora del Campus toledano, Evangelina Aranda, y por la decana de la Facultad, Susana Mendizábal. EFE

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Rafa Nadal se pone a punto para la Copa Masters y la Copa Davis


Rafa Nadal, en la consulta del doctor Ángel Ruiz Cotorro

RTVE.es 09.11.2011

Rafa Nadal se toma a conciencia su preparación para la Copa Masters y la final de la Copa Davis de tenis, los dos objetivos a los que ha reducido su final de temporada. El gran ausente del Masters 1.000 de París-Bercy, decisión que tomó en favor de las otras dos competiciones, ha realizado un reconocimiento rutinario supervisado por el doctor Ángel Ruiz Cotorro.

El responsable de los servicios médicos de la Real Federación española de Tenis (RFET) ha confirmado que todos los exámenes realizados al número uno español "han sido positivos y en estos últimos días acabará de ultimar su preparación para competir al máximo rendimiento".

Por su parte, el de Manacor a agradecido el trato recibido por el equipo de la clínica, "para mí es una garantía poderme visitar con Ángel, mi médico de confianza".

Nadal hizo sonar las alarmas cuando anunció su ausencia de París-Bercy por las dudas sobre una posible lesión, pero su tío y entrenador, Toni Nadal, se encargó de disiparlas en una entrevista a Teledeporte: "No es un tema físico, sino de calendario".

Ausente en 2010, el torneo parisino habría supuesto para el español una buena cosecha de puntos, en caso de llegar a las rondas finales, y una posibilidad de tomarse una revancha ante Novak Djokovic, que le ha ganado en todas las finales jugadas entre ambas este año.

Sin embargo, el de Manacor quiere estar al cien por cien para disputar la Copa Masters, uno de los pocos torneos que le faltan en su palmarés, y contribuir con la 'Armada' para alzar la quinta Copa Davis para España.

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Nadal «trop prévisible»

Le 26/12/2011 à 21:38

Le champion espagnol porte un regard sévère sur sa saison 2011 et compte bien se rattraper l'an prochain, à coup de motivation.


Rafael Nadal se lance dans une séance d'autocritique. (AFP)

Détrôné par Novak Djokovic de la place de n°1 mondiale en 2011, Rafael Nadal compte bien redevenir le meilleur joueur de la planète l'an prochain. Première étape de sa reconquête: l'autocritique. Dans un entretien publié par le journal espagnol El Pais ce lundi, le Majorquin, qui a tout de même remporté Roland Garros et la Coupe Davis cette année, porte un regard sévère sur son manque de motivation lors des douze derniers mois. «Avec les années, on perd un peu en intensité. L'intensité de la foi en soi, de la concentration, être positif, croire que les choses vont bien se passer... c'est dans la tête», avance-t-il.

Nadal face à Soeda

«Je me dis: si je fais un peu plus, je ne suis pas loin de tout regagner»

Le champion estime également que son jeu est devenu parfois stéréotypé. «Il m'a manqué d'être moins prévisible en jouant, reprend Nadal. J'ai été trop prévisible à de nombreux moments de la saison. Il faut que je me rattrape en 2012. En 2011, il y a eu des moments où il m'a manqué un plus de quelque chose.» Mais ''Rafa'' l'affirme, s'il retrouve sa grinta, tout peut redevenir possible. «Je me dis: si je fais un peu plus, je ne suis pas loin de tout regagner, assure-t-il. C'est la motivation. Retrouver l'envie qui fait que tu donnes plus de toi.»

lequipe.fr
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Toni Nadal: "No estamos pendientes de Djokovic"

"No hay negativa total de Rafa a la Davis, sólo al comienzo".



Alejandro Delmás | 27/12/2011

En vísperas de que Rafael Nadal se suba al avión para Abu Dabi, donde despedirá el año 2011 y empezará el afinamiento de la temporada 2012, AS conversó telefónicamente con Toni Nadal, tío y entrenador de Rafa, para conocer los planes de preparación cara a la temporada de Oriente Medio y de Australia.

"No es que hayamos trabajado sobre golpes o aspectos concretos del juego, sino con la intención de recuperar la intensidad en el juego. Lo que tenemos en mente, lo esencial, es jugar bien. Si no juegas bien, no ganas, y en este sentido no estamos pendientes de Djokovic. Para coincidir con Djokovic ha de ser al final de un torneo, y entonces ha de ser porque has jugado bien", asume Toni Nadal.

En el tramo final de la temporada 2011, Rafa Nadal sufrió molestias en hombro y rodilla. Esas molestias le perturbaron en la Masters Cup de Londres y produjeron cierta zozobra durante la final de la Copa Davis, en Sevilla. "Hubo algo en el hombro izquierdo. Se cargó justo antes de ir a Londres. En Sevilla, Rafael ya estaba bien del hombro... y ahí tuvo que jugar infiltrado el viernes y el domingo por lo que era, creo, una tendinitis en los rotulianos. Todo era porque estábamos en pretemporada. Fuimos a esas dos citas algo justos de preparación. Ya no es el tema. Ahora llega a Abu Dabi también algo justo. No digo 'vamos' porque yo no voy ahora: me incorporaré en Australia, después de Abu Dabi y el torneo de Doha, en Qatar. Es la misma programación que en 2011. ¿Cabría que tuviera que retirarse? Sería una eventualidad. Ya se vería".

La Davis. En estas idas y venidas también se inscribe la pregonada renuncia de Rafa Nadal a la Copa Davis 2012... que también matiza Toni Nadal.

"No existe ni ha existido una negativa total de Rafael a la Davis. Lo único claro es que en principio no va a ir y es lo que él ha dicho, que de inicio no va: el calendario 2012 abre muy apretado, hay más torneos, hay cambio de escenarios y vienen los Juegos Olímpicos. Vuelvo a decir que ya se verá más adelante, dependiendo de cómo vaya todo", observa el entrenador del número dos del mundo, antes de otras reflexiones: "Pese a todo, Rafael va a Abu Dabi con buenas sensaciones. Tiene ganas e ilusión por recuperar esa intensidad. Lo que ha hecho, lo ha hecho bien. Lleva esas dudas propias de todos los años al comienzo, cuando no sabes muy bien dónde estás". Toni había hablado de Rafa Nadal y de Djokovic, pero no de Roger Federer: "Cada vez que le damos por medio acabado, Federer vuelve a ganar. Su calidad le da esa capacidad de volver... pero también creo que está detrás de tanto altibajo".
El viernes, semifinal en Abu Dabi

El Mubadala World Tennis Championship de Abu Dabi, con 250.000 dólares de premio para el ganador, abre el jueves 29 con dos duelos de ronda previa: Djokovic-Monfils y Ferrer-Tsonga. El vencedor del Djokovic-Monfils chocará con Roger Federer en la primera semifinal, el viernes 30, a las 12:00 horas en España. Tras esa primera semifinal, y entre 14:00 y 15:00 horas del viernes llegará el turno para Rafa Nadal, que verá en la segunda semifinal a Ferrer o Tsonga. La final, el sábado 31 en el Zayed Sports Complex (pista dura, Latexite), a partir de las 12:00 horas.

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"Me motiva poder superar a Borg en Roland Garros"

Rafa Nadal, con el hombro izquierdo entre algodones, partió ayer hacia Abu Dabi para disputar una exhibición. Antes, repasó con SER Deportivos Mallorca y AS el 2011 y habló de sus retos en 2012.



Pedro Fullana | 29/12/2011

¿Cómo valora lo que ha conseguido en 2011?

La valoración es positiva, el año ha sido bueno dado que la exigencia siempre es alta y hace que tengas que ir siempre al límite para estar al máximo en todas las citas. Creo que cerré una temporada muy completa quitando Shanghai y Londres, donde no estuve al nivel que me hubiera gustado. En todo lo demás creo que fue un año bastante completo, faltándome algo en determinados momentos. Lucharemos para que el año que empieza no falte nada.

Disputó diez finales en este año que se va, su segundo mejor registro

Más que hablar de diez finales lo que importa es cuáles son. Jugar diez siempre es complicado, pero hay que ver la categoría de las mismas: tres de Grand Slam, Indian Wells, Miami, Montecarlo, Barcelona, Madrid, Roma Es decir, disputé las finales de los diez torneos más importantes del año salvo Australia, que me lesioné. O sea, que he estado siempre ahí y me faltó rematar. Si hubiera rematado algunas de ellas, habría sido un año espectacular, pero se perdieron muchas. Son los partidos en los que hay más diferencia de perder a ganar.

Y ya otra vez con las maletas hechas, ¿qué le pide al 2012?

Salud, porque es vital para todo el mundo, también para los deportistas. Sin salud no hay nada, ni felicidad ni opciones de disfrutar de las cosas, por lo que pido salud para todos y para mí también.

¿Cómo está de los problemas que ha venido arrastrando en un hombro?

He mejorado en los últimos días, pero llego justo para Abu Dabi. De todas maneras, la temporada de tenis es muy larga, son casi once meses lo que dura y todo es importante. Hay años que he empezado mal y he terminado muy bien y otros, como en 2009, que empecé muy bien y acabé muy mal. Lo importante es arrancar con ilusión, ganas y mantener una línea de trabajo. Si las cosas no van como debieran, hay que saber mantenerse con la ilusión alta porque habrá opciones durante el año y hay que aprovechar las oportunidades que uno tenga.

¿Qué torneo le pide a los Reyes Magos? ¿Cuál le hace especial ilusión?

Si tengo que elegir me quedaría con Roland Garros porque llevo seis, estoy igualado con Borg, que era el que más tenía, y superarlo es una motivación y sería un logro muy bonito. Aunque ahora pienso en Australia que es el primer torneo importante del año y lo que venga después será bienvenido. Lo que tiene que haber es la ilusión y la actitud necesarias para alcanzar todas las citas con garantías de poder competir al máximo.

El 2012 es año olímpico. ¿Cambian mucho los planes para un tenista?

Es el quinto torneo más importante del año después de los cuatro grandes. Un año olímpico lo que hace es que todo se comprima un poco más y tengas menos descanso, son diez días más añadidos en el calendario. Pero siempre es un objetivo y hay que intentar llegar bien preparado a Londres. El evento es importante, aunque la experiencia quizás lo sea más.

¿Que sea cada cuatro años hace que sea más especial?

Bueno, precisamente por ser cada cuatro años, es el torneo más difícil de ganar para un tenista. Si hay suerte, puedes competir en dos o tres Juegos como mucho en nuestra carrera con alguna opción. Yo tuve la suerte de ganar los del 2008 y por supuesto que la motivación y la ilusión son las medallas, pero la experiencia en sí, vivir en la villa olímpica y compartir esos días con todos los deportistas, es especial.

¿Qué le parece la elección de Álex Corretja como capitán de Copa Davis?

Se lo merece. Lleva muchos años en el mundo del tenis, ha sido un jugador destacado y ha estado metido hasta hace poco en el circuito como entrenador de Andy Murray, así que está muy bien.

Hereda un equipo campeón pero en el que alguno de ustedes puede faltar en eliminatorias. ¿No es un marrón?

Son retos. Y el cargo de capitán es un premio a una trayectoria dentro del mundo del tenis. Él la tiene y por eso estará ahí, se lo merece y le felicito por ello. Luego ganar o perder depende de muchos factores y la Davis también depende de la implicación de los jugadores, el equipo que te toque en cada momento, la suerte de jugar en casa o fuera Todo esto influye en los resultados.

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Nadal se concede una tregua

El mallorquín regresará la próxima semana a los entrenamientos pensando en Montecarlo tras tratarse sus rodillas.

Tolo Jaume | Palma | 04/04/2012

Solo será por unos días, pero Rafael Nadal se ha visto obligado a tomarse un respiro antes de reclamar el cetro de la tierra. El Masters 1000 de Montecarlo sigue intacto en la agenda del tenista mallorquín, que, en cambio, no podrá volver a los entrenamientos hasta la próxima semana después de haberse sometido al tratamiento de infiltraciones de plasma enriquecido en sus rodillas.

Los fuertes dolores que propicia el tratamiento que le realiza el doctor Mikel Sánchez en Vitoria invitan al descanso, pero el período de asueto será mínimo para Nadal, que ya se mostró optimista respecto a sus posibilidades de jugar en Montecarlo tras renunciar a las semifinales de Miami.

Después de haber renunciado a la posibilidad de tomar parte de la eliminatoria de cuartos de final de la Copa Davis entre España y Austria en Oropesa del Mar, Nadal dispone de esta semana para descansar y la siguiente para ejercitarse a fondo. El método que se ha aplicado Nadal consiste en infiltrar en las zonas dañadas -en el caso del balear sus rodillas- un plasma enriquecido obtenido a partir de la propia sangre del paciente. No obstante, cabe destacar que la aplicación de este procedimiento en Vitoria en estas fechas responde a la agenda habitual del curso desde que se puso en manos de Mikel Sánchez a mediados de la temporada 2010.

Siempre y cuando la evolución de la rodilla sea positiva durante los próximos días, su calendario para la tierra batida sigue intacto, aunque la preparación de la reconquista de Mónaco se verá condicionada por este paréntesis obligatorio. Todo apunta que Nadal podría regresar a los entrenamientos la próxima semana, el momento en el que activará su particular contrarreloj para llegar en las mejores condiciones posibles a un torneo que ya ha conquistado en siete ocasiones.

Transición

El tenista manacorí apenas tendrá margen para realizar la transición de la pista rápida a la tierra batida, la superficie que tiñe de rojo el planeta tenis hasta la segunda semana de junio y en la que Nadal se juega una parte muy importante de la temporada. No en vano es el tramo del curso en el que históricamente ha obtenido los mejores resultados de su carrera y en el que pone en juego un gran botín de puntos. Y es que en las próximas semanas el balear defiende los títulos de Montecarlo, Barcelona y Roland Garros y las finales de Madrid y Roma.

Son unas semanas sin respiro posible, ya que los compromisos prácticamente se enlazan entre sí. En cualquier caso, la tierra resulta menos agresiva que la pista rápida para las articulaciones, por lo que Nadal corre menos riesgos de lesión en un escenario enn el que se desenvuelve con naturalidad.

El Masters 1000 de Montecarlo alzará el telón el próximo día 15 de abril y contará con la participación de Novak Djokovic después de que el serbio renunciara al torneo el pasado curso. Federer es el único jugador del top 5 que mantiene en vilo su participación.

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